Hagyd abba a dohányzást, miért hízok meg


Számtalan esetben igyekszenek ezzel megtámogatni azt, hogy miért is szívják a cigarettát. Ahhoz, hogy a valós működést megértsük, néhány nagyon egyszerű és alapvető működést kell tisztázni. A nikotin egy drog.

Az is szinte biztos, hogy te is elhatároztad már egyszer vagy többször, hogy búcsút mondasz a cigarettának. Talán meg is tetted, aztán mégis visszaszoktál.

Te is tudod: ha leszoksz, egészségesebb leszel és valószínűleg tovább fogsz élni. A dolog azonban nem olyan egyszerű. Alig van, ami erősebb a nikotin utáni vágynál, nem beszélve a rutinná vált mozdulatokról, sőt rituáléról.

Neked ajánljuk

Ez egy függőség, aminek fizikai és pszichés összetevői is elképesztően durvák. De nem vagy egyedül.

hagyd abba a dohányzást, miért hízok meg

Egy kis extra motivációval most mi is segítünk: itt van 6 ok, ami miatt érdemes leszokni a dohányzásról. Sajnáld a pénzt! A dohányzás ma már nagyon drága dolog.

Téma szakértője

Add össze, mennyit költesz egy hónapban cigarettára. Képzeld el, mit vehetnél belőle.

  1. Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be Ha a dohányzó hirtelen abbahagyja a dohányzást Kardiológusok a dohányzás ellen Ez történik a testedben, ha abbahagyod a dohányzást Leszoktam a dohányzásról, meg fogok hízni?
  2. Leszokni a dohányzásról előtte és utána
  3. 6 OK, AMIÉRT ÉRDEMES LETENNI A CIGIT - Zuglói Egészségfejlesztési Iroda
  4. A dohányzás nyomai teljesen eltűnnek vagy később még okozhatnak problémát?
  5. Cigi abbah. hízás nélkül? | nlc
  6. Ti is híztatok miután leszoktatok a dohányzásról?

Most pedig szorozd föl ezt az összeget egy évre. És sírj. A cigaretta ára nem is minden, hiszen öngyújtóra vagy gyújtófolyadékra is költeni kell.

így kell leszokni a dohányzásról

Napi forinttal nyugodtan számolhatsz, az évi ezer. Nem beszélve az egészségedről, aminek szintén van pénzben kifejezhető értéke is, hiszen ha beteg leszel, csökken a bevételed, a gyógykezelésért pedig ma már súlyos összegeket is fizethetsz.

Sajnáld az illatokat! Ha abbahagyod a dohányzást, a ruháid, az autód, a lakásod, a személyes tárgyaid és a tested hamarosan megtisztulnak a hamutartószagtól.

Tisztelt Kérdező!

Jobb lesz a leheleted. Mivel a dohányzás letompította az érzékelésed, jobban érzed majd az illatokat és az ízérzékelésed is javul. Sok leszokott dohányos pár hét után arról számol be, hogy az ételek sokkal finomabbak lettek. Mindez nem azonnal és nem egyszerre történik, hanem fokozatosan. Minden egyre jobb lesz.

Az Ön böngészője nem támogatja a javascriptet kérem kapcsolja be a böngésző beállításaiban!

Szebb lesz a bőröd A dohányosok ráncosabbak, mert a dohányzás a szervezetben olyan biokémiai változásokat okoz, ami a bőr korai öregedéséhez vezet. Egy idő után ez a folyamat nem visszafordítható, éppen ezért, ha nem szeretnéd, hogy 40 évesen egy 70 éves bőrébe kelljen bújnod, minél előbb szokj le!

hagyd abba a dohányzást, miért hízok meg

A kezeid elszíneződése és a szád körüli ráncok gyorsan regenerálódnak, elég néhány hónap a leszokás után, máris jobban nézel miért hízok meg ki. Jobb társasági és társas életed lesz Habár a filmekben a dohányzás inkább összehozza az embereket, a valóság egész másképpen fest.

Mi történik az utolsó szál cigaretta elszívása után? Abbahagytam a dohányzást, és elkezdtem hízni, Egy frászt fog elhízni, ha leszokik a cigarettáról - Dívány Szereti a varázslatot a dohányzásról való leszokáshoz Cigi abbah. Roni Spiritus válaszként erre: A leszokásban jóeséllyel felszedsz pár kilót Mi az hogy a hízás miatt nem szoksz le?

Sok hagyd abba a dohányzást dohányos arról számol be, hogy a dohányzás miatt társaságban szégyellte magát, sőt randevúzni is kevésbé mert, így a romantikus kapcsolataiban is hátrányt szenvedett a cigaretta miatt. A férfiaknak ezen felül azzal is számolni kell, hogy az erős dohányzás már néhány év alatt vérkeringési problémákhoz, így merevedési zavarokhoz is vezethet. Főként azok vannak veszélynek kitéve, akiknek a családjában visszeresség és más érrendszeri rendellenességek fordultak elő.

Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást - remenysegiskola.hu

Kevesebb fertőző betegséget kapsz el A dohányzás jelentős mértékben hajlamosít a szezonális fertőző betegségekre, különösképpen az influenzára és náthára. Ennek fő oka, hogy a dohányfüst megbénítja a légzőszervek belső felületén található csillókat, amelyek a légcső és a hörgőcsövek védelméért felelősek.

Így a miért hízok meg minden levegőben terjedő baktériummal és vírussal szemben védtelenebb lesz. A szervezeted viszont maga a csoda: ha leszoksz, már a második hónapban visszanyeri ezt a védekezőképességét. Sportosabb leszel, ha leszoksz! És itt nem arra gondolunk elsősorban, hogy jövőre lefutod az összes maratont, amit csak szerveznek a világ nagyvárosaiban.

Legfrissebb

Hanem hogy nem lihegsz majd, ha szaladni kell a busz után. Nem kell a mellkasodra tapasztott kézzel levegő után kapkodnod, ahányszor meglátsz egy tíz fokból álló lépcsősort.

Potecz Györgyi Létrehozva: Potecz Györgyi tüdőgyógyász segítségével most a leggyakoribb érveket-kifogásokat vesszük sorra

De ha akarsz, persze a futással is megpróbálkozhatsz. Vagy bármi más sporttal, amit mindig is ki akartál próbálni. Sosem késő, hagyd abba a dohányzást még ma!

hagyd abba a dohányzást, miért hízok meg

Már leszoktál? Szuper vagy! Írd meg nekünk, hogy csináltad és mi vagy ki segített!