Abbahagytam a dohányzást előtt és után


Újévi fogadalomként letetted a cigarettát?

Abbahagytam a dohányzást előtt és után leszokni a dohányzásról, mint pótolni

Most csak arra kell koncentrálnod, hogy ne keveredj bele újra a dohányzás bűvkörébe — ebben mi is tudunk segíteni. Összegyűjtöttük neked azokat a fantasztikus érveket, melyek tutira elveszik a kedved a további füstölgéstől!

Abbahagytam a dohányzást előtt és után hogyan lehet leszokni a dohányzásról az egészség átadása

Javul a vérkeringésed Már egy cigaretta kihagyása után gyorsul a vérkeringésünk, ha pedig végleg leteszed a cigarettát, a végtagjaid gyorsabban melegednek át, mint dohányzáskor — ez nem utolsó szempont ebben a nagy hidegben. Normalizálódik a szívműködésed A cigarettázás rontja a vérkeringés mellett a pulzust és a szív egészségét, így hát a tested meg fogja köszönni, ha nem terheled a dohányzással.

  • A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez
  • Műtét előtt héttel ajánlott abbahagyni a dohányzást
  • 16 hét előtt hagyja abba a dohányzást
  • A tüdő "varázslatos" gyógyulásra képes a dohányzás abbahagyása után
  • Az Aspirin® Protect-ről Füstölögni kár!
  • Füstölögni kár! Interjú Dr. Vajer Péterrel a dohányzás ártalmairól

Több oxigént fogsz kapni Az elszívott füst miatt szén-monoxid gáz keletkezik a szervezetben, ha viszont leszoktál a cigarettázásról, az egész testedbe szabadon tud áramlani az oxigén. Fejlődik Abbahagytam a dohányzást előtt és után szag-és ízérzéked Bizony, a cigarettában lévő nikotin erősen rontja az orr szaglóképességét és az nyelv ízlelőbimbóinak működését, ezért a dohányzók az átlagosnál sokkal több fűszert és parfümöt használnak.

Abbahagytam a dohányzást előtt és után leszokott a dohányzásról, és a mellem megnőtt

Gyorsul az anyagcseréd A méregtelenítésért és az anyagcseréért felelős májat rendkívüli mértékben károsítja a cigaretta: a rajta elhelyezkedő, mikroszkópnyi méretű szálak például teljesen összeroncsolódnak — már csak ezért is érdemes abbahagyni a dohányzást!

A leszokása után kisebb-nagyobb köhögő ingereket is érezhetsz — ezeket ne tartsd vissza, mert ilyenkor a májban felgyülemlett méreganyagok távoznak a testedből!

Kívül-belül szépülsz A leszokás miatt nemcsak a belső szerveid regenerálódnak, hanem kívül is egyre szebb leszel.

Allen Carr - Leszoknék a dohányzásról,de nem tudok! Hangoskönyv

A bőröd, a hajad és a körmeid minősége például napról napra jobb lesz, sőt: a hajhullástól is elbúcsúzhatsz! Erősödik az immunrendszered Gyakran beteg voltál, míg dohányoztál?

Abbahagytam a dohányzást előtt és után leszokni a dohányzásról, beteg vagyok

Ez szintén a rendkívüli mértékben leterhelt májad miatt lehetett így, hiszen a cigarettázás miatt soha nem volt elég ideje megszabadulni a méreganyagoktól. Ints búcsút a gyakori megfázás oknak és bakteriális fertőzéseknek! Csökkented a betegségekre való esélyeidet Ezzel biztosan tisztában vagy, de a cigi letétele után nagyban csökkentetted a kardiovaszkuláris és daganatos megbetegedések kialakulásának esélyeit is.

  • Műtét előtt héttel ajánlott abbahagyni a dohányzást
  • 10 fantasztikus dolog, ami a dohányzás abbahagyása után történik a testeddel | Well&fit
  • Dohányzás esetén lehet lefogyni
  • A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez
  • Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem
  • Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz

Döbbenetes adat, de állítólag minél több ideig szívtad a cigit, annál nehezebben fogsz tudni leállni a horkolással. Megemelkedik a libidód A nikotin bizonyítottan csökkenti a szexuális vágyat és a fizikai teljesítőképességet, ezért ne csodálkozz, ha a dohányzás abbahagyása után a duplájára növekszik a libidód!

Kapcsolódó cikkek.

Abbahagytam a dohányzást előtt és után a dohányzásról való leszokás egyszerű módja, különösen