Leszokni a hatékony módszerekről, Leszoktató módszerek TESZTELVE!


Az Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról módszer bizonyította, hogy közel kétszer olyan hatékony, mint bármilyen ma hivatalosan ajánlott más leszoktató módszer —  a TFRI Írországi független kutatóintézet összehasonlító RCT tesztje szerint.

leszokni a hatékony módszerekről dohányzással összefüggő szívbetegség

A napokban Portugáliában tartott 7. European Tobacco or Health Dohányzás vagy Egészség konferencián jelentették be az előzetes eredményeit a Ír kormány és Társadalombiztosító által kért leszoktató módszereket összehasonlító tesztnek. Angol nyelven itt találod az eredményeket, de mindjárt elmondom magyarul is a részleteket.

Könnyen leszokni a dohányzásról - Allen Carr módszer

Mi is ez az RCT és miért Írországban? Kezdjük talán ott, hogy az Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról módszer már leszokni a hatékony módszerekről évtizedek óta nagyon sikeres a nikotinfüggőség kezelésében.

leszokni a hatékony módszerekről cigaretta helyett egy tabletta

Miért baj ez? Nem kerülhet bele a hivatalos listába, mint gyógymód, a tapaszok, rágók stb. Allen Carr és később a módszer jogutódjai és elkötelezett hívei sokat küzdöttek, hogy legyen lehetőség végre egy hivatalosan is elismert teszten megmérni az Allen Carr módszer hatékonyságát.

Hogyan lehet hatékonyan leszokni a dohányzást?

Hosszú évek kitartó munkájának az eredményeképp valósulhatott meg ez az összehasonlító teszt az Írországi kormány jóvoltából. A nagy leszokás TESZT dohányos vesz részt a most is tartó tesztben és ők véletlenszerűen, de egyenlő arányban próbálnak leszokni az Allen Carr módszerrel, vagy az Írországban a kormány által hivatalosan is elismert ún.

A QUIT. Az Allen Carr módszer toronymagasan vezet!

Hatékony kilépési módszer

Mit is jelent ez pontosan? Ami viszont biztos, hogy ez az arányokon nem változtat, tehát, hogy az Allen Carr szeminárium közel DUPLA olyan sikeres mint más ismert, főleg nikotintartalmú leszoktató módszer, amit pl.

leszokni a hatékony módszerekről fájhat a dohányzás után

Ez TÉNY és remélhetőleg a teszt lezárása után más országok is nyitottak lesznek a tesztre és arra, hogy mostmár tényleg komolyan vegyék a világ legeredményesebb módszerét. Örömmel mondhatom, hogy itthon már elindultak kezdeményezések az Egészségügyi Intézmények részéről, pont most szerdán tartunk egy Allen Carr szemináriumot a Pápai Egészségfejlesztési Intézet felkérésére.

De tartottunk már a Siófoki és Veszprémi kórházban is.

Így sikerülhet végleg a leszokás!

Ezek mind azt mutatják, hogy ők is látják a módszer eredményeit, ami leszokni a hatékony módszerekről beszél. Én több mint 10 éve szoktam le a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével. Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről.

leszokni a hatékony módszerekről hogyan cserélje ki a cigarettát, amikor leszokik a dohányzásról

Hozzászólások Egyetértesz? Szólj hozzá a témához!

leszokni a hatékony módszerekről ne dohányozz, mikor leszel

A hozzászóláshoz kérlek használj teljes nevet és várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus. Nem vettem részt a leszoktató szemináriumon, de Igaz, régóta le akartam szokni, az elhatározásom megvolt, de a döntéshez sokat segített az, amit Tőled olvastam.

Ki sem merem mondani, sok évtized után hagytam abba.

leszokni a hatékony módszerekről leszokni a dohányzásról a bejáratnál

Kár, hogy csak most olvastam erről a módszerről. Mindenkinek eredményes leszokást kívánok.