Dohányzásról való leszokás nagyon rosszul érzi magát


Sose szokj rá a dohányzásra!

Kereső Cigi nélkül — de hogyan? Nincs olyan dohányos, aki már legalább egyszer ne próbálta volna elhagyni káros szenvedélyét. Sokféle leszokási módszer létezik, mindenkinek más vezet eredményre. Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhányat közülük.

A leszoktatási programok résztvevői közül kb. Magyarországon közel 1 millió olyan ember él, aki végleg letette a cigarettát. A leszokott dohányosok többsége minden segítség nélkül, csupán akaraterejére támaszkodva, legtöbbször egyik napról a másikra tette le végleg a cigarettát.

Sose szokj rá a dohányzásra!

Másoknak ez nem sikerül: esetleg többször is megpróbálták, de néhány nap - esetleg már néhány óra - után úgy érezték, rá kell gyújtaniuk. A probléma kulcsa a nikotinfüggőség. A nikotin igen erős függést okozó szer, amelynek hiánya heves vágyat és elvonási tüneteket okoz, és a kialakult szokások tovább nehezítik a leszokást. A legtöbb dohányos ember szervezete olyan mértékben hozzászokik a nikotinhoz, hogy nikotin nélkül rosszul érzi magát.

Minden dohányos a saját tapasztalatából ismeri az olyankor jelentkező legváltozatosabb panaszokat - feszültséget, idegességet, fejfájást, gyomor-bél tüneteket, stb. Ezeket nikotin-megvonási tüneteknek nevezzük, az állapotot, ami ezt okozza pedig nikotinfüggőségnek. A legtöbb esetben a nikotinfüggőség a felelős a leszokási kísérletek kudarcáért.

dohányzásról való leszokás nagyon rosszul érzi magát

Az akupunktúra, a fülakupunktúra, a csoportos pszichoterápiás módszerek vagy a homeopátia elsősorban a függőség pszichológiai és társadalmi oldalát veszik célba. A különféle tapaszok, nikotingolyók és rágógumik ezzel szemben főként a kémiai függőséget próbálják megszüntetni: nikotint ugyan tartalmaznak, de a cigarettánál kisebb dózisban és kevésbé mérgező változatban. Nikotinpótlás A dohányzásról való leszokás leghatékonyabb módszere a nikotinpótló kezelés, ami a cigaretta elhagyásának valószínűségét másfél-kétszeresre növeli.

A kezelés célja, hogy átmenetileg pótolja a szervezetbe jutó nikotint, ily módon csökkentve a megvonási tüneteket.

COPD 4 oka, 3 tünete és kezelése légzőtornával [teljes útmutató]

A módszer hatékonyságát jelentősen fokozza az egyidejű intenzív mentális támogatás. A nikotin pótlására többféle lehetőség létezik: rágógumi, tapasz, orrspray, nyelv alatti tabletta és speciális cukorka.

Mindegyiknek van előnye és hátránya.

dohányzásról való leszokás nagyon rosszul érzi magát

A tapasz 24 órán át egyenletes nikotinszintet biztosít, de irritálhatja az érzékenyek bőrét. Az orrspray hatására a nikotin gyorsabban bejut a vérkeringésbe, ezért jobban tudja enyhíteni a cigaretta utáni vágyat.

  1. Miért nem akarják a dohányos barátaid, hogy leszokj a cigiről?
  2. Fórum akarsz leszokni a dohányzásról
  3. Hogyan győzhető le a nikotin utáni sóvárgás? | NICORETTE®
  4. By Bioexpress on
  5. A dohányzással mesterségesen öregítjük magunkat
  6. COPD 4 oka, 3 tünete és kezelése légzőtornával [teljes útmutató]
  7. A dohányzásról való leszokás után rosszul érzi magát - Köhögés
  8. Így válassz partnert a sikeres dohányzásról való leszokáshoz

A rágógumi, a spray és a cukorka ingerelheti az orr- és szájüreg nyálkahártyáját. A kombinációk közül az orrspray és a tapasz használata tűnik a legjobb hatásúnak. Ezekkel a készítményekkel a leszokás ideje fájdalom a szegycsontban dohányzás után a leszokó dohányos szervezetébe be lehet juttatni azt a kismennyiségű nikotint, ami elegendő ahhoz, hogy ne lépjenek fel a nikotinmegvonás kellemetlen tünetei.

Így lehetővé válik, hogy a cigarettázás szokásáról meg tudjon szabadulni.

Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be

Ehhez is erős elhatározás és akarat kell - de közben nem szenved a nikotinéhségtől. Mágneses rezonancia A dohányzás leszoktatás a mágneses rezonancia, és a  bio-visszacsatolás elvén működő eljárás.

dohányzásról való leszokás nagyon rosszul érzi magát

Nem jár semmilyen mellékhatással, azon bárki részt vehet előzetes vizsgálat nélkül. A kezelés percet vesz igénybe. A berendezés  computere könnyűszerrel detektálja és értelmezi  szervezetünk belső kommunikációs elektromágneses  rezgéseit a tenyér alá helyezett fémlapokon és egy fejpánton keresztül.

dohányzásról való leszokás nagyon rosszul érzi magát

Működésének alapja az, hogy kiadja a szervezet felé a nikotin bio-hullámait, majd a szervezet ezekre adott válaszait felfogva és értelmezve generál egy olyan hullámcsoportot, melynek hatására a dohányzás utáni vágyunk nikotinéhség 80 százalékban csökken.

Ezért egy kezelés általában elegendő. A kezelést követően szervezetünk a cigaretta alkotóelemeit allergénnek fogják tekinteni, ezért megkezdi a cigarettával a szervezetbe került méreganyagok intenzív lebontását, és szervezetünkből való eltávolítását.

Bioexpress – Dohányzás leszoktató terápia

A leszokás folyamata  a kezelést követően azonnal beindul, de teljes hatását  4—6 óra eltelte után fejti ki teljesen. Másnap reggelre a  dohányzás utáni vágy megszűnik, de mindenkép jelentősen lecsökken.

dohányzásról való leszokás nagyon rosszul érzi magát

A kezelést követő méregtelenítés során a keletkezett salakanyagok a véráramba jutva a vesén át távoznak. Ezért a  kezelést követő első 6 napban a fokozott folyadékbevitel nagyon fontos. A kezelésnek nincsenen káros mellékhatásai.

dohányzásról való leszokás nagyon rosszul érzi magát

Bárki igénybe veheti, de ha valamilyen betegsége folytán rendszeres orvosi ellátásra van szüksége, akkor a kezelő orvosa véleményét érdemes kikérni.

A kezelést követően a keserű fémes szájíz, a dohányfüst kellemetlennek érző dohányzásról való leszokás nagyon rosszul érzi magát, a csökkenni látszó koncentráló képesség természetes. Akupunktúra Fülakupunktúrás eljárás és pszichológiai tréning segítségével is le lehet tenni a cigarettát.

A dohányzásról való leszokás 9 lépése

Az eljárás közben dohányzásról való leszokás nagyon rosszul érzi magát és a vegetatív idegrendszer egyensúlyának helyreállítása történik a nyugati gyógyászat szemlélete szerint, míg a Hagyományos Kínai Orvoslás értelmezésében az energetikai diszharmóniát szüntetik meg.