Leszokni a dohányzást és karcsúvá vált


Sok szakember ezt az elvonási tünetek megakadályozásaként értelmezte, nem pedig a nikotin tulajdonságaként.

leszokni a dohányzást és karcsúvá vált

A koncentráló képesség javulása az ún. Stroop teszt szerint viszont objektíven mérhető, kísérletesen bizonyítható. A teszt során az alanyoknak színes tintával nyomtatott szavak színeit kellett hangosan kimondani - miközben a szavak a betűk színétől eltérő színnevek voltak!

Vit mano, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

A kísérlet folyamán a szavak megpillantása és a felolvasás között eltelt időt mérték dohányzó, valamint nemdohányzó csoportban. Nikotin adagolásával jobb teljesítményt vártak a dohányzóknál, ami be is igazolódott. Ellenben meglepetést okozott az az eredmény, hogy nikotin hatására a nemdohányzó kontrollcsoportban is fokozódott a koncentrálás mélysége, végérvényesen megcáfolva azt a hipotézist, hogy a nikotin csak az elvonási tünetek csillapításával segíti a koncentrálást.

Kedélyjavító hatás A dohányzás a dohányosok véleménye szerint jelentősen jobb hangulatot teremt, ezt alátámasztja az endogén opioid rendszer megemelkedett szintű működése is.

Ennek ellentmond, hogy a dohányosok kedélyállapota - egyes felmérések szerint - általában rosszabb, mint nemdohányzó társaiké. Valószínűleg a dohányzás az elvonási tünetek megszüntetésével, valamint a stressz mérséklésével vezet a hangulati élet javulásához. Tények, amelyekkel szembe kell néznie, annak, aki rágyújt: Rossz lesz a lehelete. Ujjai és fogai fokozatosan sárgára színeződnek.

Dohányzásról leszoktató program

Arca gyorsabban öregszik és ráncosodik. A dohányfüstből kátrány rakódik a tüdőre, csökkentve a légzés hatékonyságát, így pedig sokkal nehezebb sportolni, mozogni. A dohányzás csontritkulást fokozó hatása révén idősebb korban megnő a csonttörések esélye. A rendszeres kényszerű, passzív dohányzás is kimutatható, súlyos egészségkárosodást okoz.

leszokni a dohányzást és karcsúvá vált

Tévhitek: videokódolás a dohányzástól dohányzás nem veszélyesebb, mint bármi más manapság. Felgyorsítja szervezet működési folyamatait és szaporábbá teszi szívverést. Minél fiatalabb korban kezdi valaki, annál nehezebb lesz később abbahagynia.

A fiatalkori dohányzás különösen veszélyes az egészségre nézve.

leszokni a dohányzást és karcsúvá vált

Ha leszokom, biztos meg fogok hízni. Egy amerikai felmérés szerint a legkövérebb nők egyben a legerősebb dohányosok is.

Anorexia Az anorexia nervosa ideges étvágyhiányt jelent szó szerint, kóros lesoványodással járó evési zavar. Az anorexiát nehéz palástolni, mivel a nagyarányú lefogyás felkelti a családtagok figyelmét. Tünetei a következőkben foglalhatók össze: 1.

Egyáltalán nem törvényszerű a leszokást követő hízás. Amennyiben ez mégis bekövetkezik, annak a dohányzás helyetti nassolás az oka. Aki úgy érzi, valamit mindenképpen a szájába kell tennie, az semmiképpen leszokni a dohányzást és karcsúvá vált édesség, hanem cukormentes rágógumi vagy valami egészséges és nem hizlaló például alma vagy sárgarépa legyen.

A megfelelő étrend és rendszeres mozgás segítségével a leszokni a dohányzást és karcsúvá vált és az alak cigaretta nélkül is kitűnővé válik! Szervezetünk reakciója Az utolsó cigaretta elszívása után szervezetünk azonnal pihenőprogramba kezd, melynek eredménye: 20 perc után vérnyomásunk és pulzusunk normálissá válik 8 óra után vérünk oxigénszintje javul 12 óra után már nincs több nikotin a szervezetünkben 24 óra múlva: A halállal végződő hirtelen szívinfarktus kockázata csökken.

A kimerültségérzés és szapora levegővétel egyértelműen csökkennek. Lényegesen fittebbnek érezzük magunkat. Súlyprobléma nélkül Nem kényszerképzet! Aki abbahagyja a dohányzást, hízik. Nem is keveset, mert a nikotin már nem hat étvágyfékezőként és anyagcsere-serkentőként.

A nők átlagosan 8,6, míg a férfiak 7,7 kg-t híznak. Ennek ellenére a dohányzásról való leszokással párhuzamosan nem kell szigorú diétába kezdeni. A kétfrontos harcot nem lehet megnyerni! Ehelyett érdemes a következőkre figyelni: Kontrollálva kell enni! Érdemes átállni a szétválasztó étrendre. Előnye, hogy nincs éhségérzet, és mégis karcsúsító ételeket tartalmaz.

Nassoláshoz pedig gyümölcsdarabkákat, cukormentes bonbont, rágógumit kell rágni. Többet kell mozogni! Sportoljon sokat, egy jó kis biciklitúra, hosszú séta vagy úszás, kiadós szaunázás nemcsak azonnal hagyja abba a dohányzást közérzetet javítja, de a kalóriák számát is csökkenti, s eltereli a figyelmet a dohányzásról.

Az anyagcsere hónap múlva újra beáll, s ekkortól már nem kell tartani a súlygyarapodástól. Ugyanakkor a nők jobban függnek a cigarettától, mint a férfiak. Egy felmérés tanúsága szerint a megkérdezett nők fele - a férfiaknak csak harmada - mondta azt, hogy cigaretta nélkül már nem tudna élni. A biorezonanciáról A hagyományos elektroterápiás módszerek, amelyeket a fizikoterápián is használunk, még csak az izmok mesterséges jelekkel történő mozgatását és a keringés helyi serkentését célozzák.

Specifikus anyagcsere-változásokat ezekkel a már évtizedek óta alkalmazott módszerekkel nem sikerült elérni, - de komoly eredményeket tapasztalhattunk a rehabilitációban és a fájdalomcsillapításban. A szövet-specifikus stimulálás mintegy 25 évvel ezelőtt kezdődött el egyes ortopédiai osztályokon, olyan gyenge intenzitású elektromágneses EM jelekkel, amelyek nem fejtenek ki közvetlen hőhatást a kezelt területen, viszont eredményesen gyorsítják a sérült csontszövet regenerációját.

Mára a fájdalom-terápia területén is bizonyított a gyenge mágneses jelekkel történő kezelés, itt a Hippocampus Intézet orvosai és kutatói jelentik a hazai referenciát. Igen gyenge EM jelekkel a központi idegrendszer folyamatos izgalmi állapotából eredő, keringési elégtelenséget eredményező kóros tónus vegetatív disztóniaés az ebből kifejlődő legkülönbözőbb betegségek állapotának a befolyásolása lehetséges.

A szervezet egészének informatikai rehabilitációjával foglalkozó terápiás irányzatot miért forog, amikor leszokik a dohányzásról néven biorezonancia terápiának BRT nevezzük.

Mivel itt a biológiai hatást - hasonlóan a híradástechnikához - rezonancia útján érjük el: ha a terápiás jel és a szervezet kezelt egysége között létrejön a rezonancia, akkor bekövetkezik a terápiás hatás, ha nem, akkor a szervezet számára észrevétlen maradt a terápiás jel, és semmilyen választ sem ad a kezelésre így mellékhatástól sem kell tartanunk.

Szinkronizációs jelenségek biztosítják a szervezet működőképességét, mind a belső, mind a környezettel való kapcsolattartásban. A biológiai rezonancián alapuló kezelések ezeket a szinkronizációs folyamatokat igyekeznek harmonizálni, így az érintett élettani egységet optimális teljesítőképességhez segíteni. Teljesítőképességünk szintje ezeknek a szinkronizációs folyamatoknak mindenkori állapotától függ; az önregenerációs teljesítményünk határozza meg az öregedési folyamatok gyorsaságát.

Étkezési zavarok

A már 20 éves múltra visszatekintő BRT németországi bölcsőjéből elindulva az egész világon híveket szerzett magának azok között, akik vették a fáradságot, hogy belevessék magukat a tudományos publikációk ide vonatkozó részeibe. Mára mintegy Az allergia-terápia és a krónikus szabályozó képtelenség területén tapasztalt rendkívül bíztató eredmények ismeretében egyre többen vállalják a továbbképzést, és végeznek biorezonanciás tanfolyamokat.

Mára már a klinikai betegellátás szinte minden területén rendelkezünk BRT-s tapasztalatokkal, és sikerült olyan fejlesztéseket végrehajtani a készülékek és a módszer területén, aminek köszönhetően sokkal célzottabb és eredményesebb lett a prevenciós dohányzásból származó kódolást találni a rehabilitációs ellátás.

Alkalmazási területek A terhesség időszaka alatt nagyon fontos, hogy a magzatot a lehető legkevesebb káros hatásnak tegyük ki, így a kismama biorezonanciás kezelése, a maga mellékhatásoktól való mentességével, új perspektívát nyitott. A gyermekágyi depresszió is jól befolyásolható BRT-s módszerekkel, - ennek annál is inkább nagy a jelentősége, mert a szoptatás alatt lehetőleg minden olyan szertől tartózkodni kell, amely az anyatej minőségét károsan befolyásolhatja.

A gyermekgyógyászati alkalmazás nemcsak hatékonyságával vívott ki szimpátiát a felhasználók körében, hanem azzal is, hogy a BRT egy teljesen fájdalommentes tesztelési és terápiás lehetőséget kínál, - tehát a gyerekek nem sírva távoznak és ódzkodva térnek vissza a rendelőbe, hanem örömmel, mintegy játszva töltik el a kezelési időt.

BRT-val mellékhatások nélkül támogatható a nyirokrendszer és az immunsejtek munkája, kezelhetőek különböző hormonális és enzimzavarok. Ez a vizsgálati és terápiás elegancia annál fontosabb, minél inkább olyan páciensek teszik ki betegeink többségét, akik korábban már sokat szenvedtek, leszokni a dohányzást és karcsúvá vált hadilábon állnak a fájdalommal, a további testi és lelki megpróbáltatásokkal. Ilyenek pl. Az eredmények nagyon bíztatóak, ezt a számtalan főleg nyugati publikáció is bizonyítja.

Gyermekkorban is, és később is szükséges a sérülések gyors és szakszerű ellátása.

leszokni a dohányzást és karcsúvá vált

A BRT gyorsabb és optimálisabb hegesedést tesz lehetővé, ezzel elkerülve a későbbi negatív következményeket. A BRT hatékonyan integrálható a műtét előtti felkészítésbe és a műtét utáni rehabilitációs ellátásba is, alkalmazásával jelentősen lerövidíthető a felépülés időtartama.

Ez természetesen igaz a sportsérülések esetében is, ahol minden kihagyott edzés további stresszként éri a versenyzőt. Sportegészségügyben kifejezetten hasznos, hogy a BRT-val lehetőség van az adaptációs képesség és terhelhetőség folyamatos monitorozására és az anyagcserezavarok korai detektálására.

A rehabilitációban tehát a leszokni a dohányzást és karcsúvá vált működésének optimalizálása és az immunsejtek specifikus stimulálása legtöbbször aktiválás szükséges miatt alkalmazható igen eredményesen a BRT.

A különböző szövetek, sőt ezek különböző funkciói is szelektíven kezelhetőek.

Amikor megszűnik a dohányzás iránti vágy. Nikotinfüggőség tünetei és kezelése

Ennek azért óriási a jelentősége, mert személyre szabottan ott lehet segíteni a szervezetet, ahol a legnagyobb szüksége van rá, - és ahol a legjobban tudja a terápiás impulzusokat hasznosítani ezt biofeedback rendszereinkkel lehet ellenőrizni. Alkalmazási gyakorlat A gyakorlat rászorította a felhasználókat a szervezet reflex-összeköttetéseinek fokozottabb kihasználására, így ugyanis a bioinformatika természetes jelátviteli csatornáira ültetett ingerek hatékonyabban fejtik ki hatásukat.

A szervezet informatikai rendszerének fontos adó-vevő központjai a különböző reflexzónák, melyek ismerete mára hozzá tartozik a leszokni a dohányzást és karcsúvá vált módszerekkel dolgozó szakemberek alapismereteihez. Ezzel egyidejűleg általános érvényűvé vált, hogy mivel nem létezik monokauzális egyetlen ok által kiváltott betegség, nem érdemes monoterápiás megoldásokat sem alkalmazni: a szervezetet egyszerre több szinten informatikai, biokémiai, asszimilációs, eliminációs és párhuzamosan több működési egységében érdemes támogatni megbomlott egyensúlyának visszaállításában.

Bioinformatikai ismereteink alapján igen fontos, hogy a terápiával célbavett szövetek informatikai csatornáit pontosan eltaláljuk, azok specifikus frekvenciatartományára ráhangoljuk a készüléket, és amplitúdóban is a biológiailag hatékony intervallumba essen a jelkibocsátás. Ezek, a belső irányítást optimalizáló jelsorozatok nagyban növelik a szervezet anyagcseréjének hatékonyságát, a felhasználó fizikai és pszichikai terhelhetőségét.