Elegem van a dohányzásból, de nem tudom leszokni


Elkezdett lefogyni és leszokni a dohányzásról, A dohányzás tényleg elősegíti a fogyást? Abbahagytam a dohányzást, és folyamatosan enni akarok Rengetegen dohányoznak azért, hogy leszaladjon az utolsó pár kiló — jó, ha nem is elsősorban ezért teszik, azért a pro-érveket erőteljesen vezeti a cigi éhségcsillapító hatása. Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás. Dohányzás abbahagyása utáni fogyás?

Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról? Írta: Szász Gábor Előre is elnézést érte, de ez a cikk egy kicsit olyan lesz, mint a Columbo filmek: már az elején szeretném leleplezni a tettest jelen esetben a választ.

Leszokni a dohányozást nem tudok lefogyni

Azért nem tudsz leszokni, azért szoksz vissza olvassa el a dohányzásról való leszokás legegyszerűbb módját idő után minden egyes alkalommal a cigire, és azért olyan kínkeserves ez az egész, mert nem vagy elég őszinte önmagadhoz.

Hogyan érheted el, hogy végre komolyan vedd a leszokást? Végezd el az alábbi tesztet, és találd meg a válaszod! Ennek ellenére a legtöbb dohányos előszeretettel hangoztatja, hogy bárki tehát ő isbármikor le tud szokni, ha akar.

Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról?

Csak döntés kérdése az egész. Valóban bárki le TUD szokni a cigarettáról, bármilyen erős dohányos is, és bármilyen régóta is függő.

Elegem van a dohányzásból, de nem tudom leszokni

Ha megtalálja azt a módszert, ami nála működik! És ha AKAR! Elegem van a dohányzásból Neked való módszert Te is viszonylag könnyen megtalálhatod. A puding próbája ugyanis az evés — szokták mondani — és ez a leszokásnál is így van.

Elegem van a dohányzásból, de nem tudom leszokni

Nagyon sok dohányos ügyfelünk jön el úgy az Allen Carr leszoktató programraés teszi le a cigarettát egyetlen szeminárium után könnyedén, hogy előtte jó néhány módszert akaraterő, nikotin-tapasz, csökkentett adag, biorezonancia, stb. Itt zárójelben jegyezném meg, hogy ezért sem foglalkozom különösebben azokkal a kommentekkel, amikor valaki arról győzködi a dohányosokat, hogy nincs szükség semmilyen egyéb módszerre, elég a puszta akaraterő a leszokáshoz.

Hogyan tudok leszokni a dohányzásról? - Sadhguru

Igaza van: van, akinek elég ennyi is. Van, aki így is uralni tudja a függőségét akár évekig.

Leszokni a dohányzásról és éhes

De és sajnos ők vannak többségben a legtöbb dohányosnál az akaraterő módszere egyszerűen nem tud végleges megoldást hozni! Pörgesd csak végig magadban! Hányszor fordult már elő az életedben, hogy egy komolyabb akaraterőt igénylő dologba elszántan belekezdtél?

Eltervezted, milyen jó lesz pl.

Elegem van a dohányzásból, de nem tudom leszokni

Aztán kis idő múltán vagy elhalasztottad, vagy feladtad a terved, mondván Te ezt nem tudod, nincs időd, nincs pénzed, nem jó az időzítés, nem megy! Nyugi, nincs olyan ember, aki ne ugyanezt játszaná az életében! Na látod, itt a hiba! A mondat helyesen mindig így szól: nem akarom! Nem akarok lejárni edzeni…nem akarok lemondani a süteményekről…nem akarok megváltozni…nem akarok leszokni.

Fogyni akarok és leszokni a dohányzásról

Legyél magadhoz őszinte! Egy játékra hívlak. Megfigyeléseim szerint az alábbi 5 ok miatt nem tudja azaz nem akarja általában meghozni egy dohányos a döntést, hogy leszokik.

Nézd végig ezt a listát, és válaszd ki őszintén, Nálad mi az igazi indok?! Amíg nincsenek komolyabb egészségügyi gondjaid, amíg nem piszkál a család eléggé, amíg egy közeli rokon, vagy egy barát nem betegszik meg súlyosan a cigarettától a közeledben, addig nem nyom eléggé a leszokás…Nálad is ez a helyzet?

Nem mozgat igazán semmi, ami rábírna, hogy lecseréld a függőségedet?

  • A dohányzásról leszokni nem is olyan nehéz!
  • Mennyit tárcsázok, ha abbahagyom a dohányzást
  • Leszokni a dohányzást 1 hónap alatt
  • Hogyan lehet leszokni a dohányzás tapaszok felülvizsgálatáról
  • Le szeretnék szokni a dohányzásról.
  • Elkezdett lefogyni és leszokni a dohányzásról - Dohányzás abbahagyása utáni fogyás?

Így aztán leginkább csak dühös vagy magadra, és minden megoldást kínáló módszerre. És már nem is igazán hiszel abban, hogy sikerülhet.

Ha még mindig nem látod be, hogy már rég nem Te irányítasz, hanem a cigaretta fontosabb lett szinte mindennél az életedben, akkor nem fogod tudni kimondani teljes őszinteséggel: le akarok de nem tudom leszokni.

  • Spirit őstag Sziatok, megint én.
  • Leszokni a dohányzást, és kövér lett
  • Leszokni a Crohn-betegség dohányzásáról
  • A dohányzásról való leszokás tett
  • Fogyás és nikotinelvonás egyszerre?
  • Fogyni akarok és leszokni a dohányzásról - Segítsen abbahagyni a dohányzást örökre

Legyél hát őszinte magadhoz! Keresd meg, mi az, ami miatt még mindig nem akarod eléggé a leszokást! Ha ez megvan, akkor megteszel egy fontos lépést: látni fogod, hogy mi az, ami miatt jelen pillanatban még önmagadnál, az egészségednél, az életednél és a gyerekeidnél is jobban szereted a cigarettát.

Elegem van a dohányzásból, de nem tudom leszokni

Ami miatt még mindig annyira ragaszkodsz hozzá, hogy nem akarod letenni. A jó hír az, hogy Elegem van a dohányzásból is legyen az indokod, mindig van kiút a függőségből!

Az Allen Carr módszerrel akaraterő, gyógyszerek és minden egyéb segédeszköz nélkül Te is bármikor könnyedén le tudod tenni a cigarettát. Ha úgy érzed készen állsz, kérj ingyenes Start konzultációt itt!

Fogyni akarok és leszokni a dohányzásról Fitt-mix: Leszokás a dohányzásról Erre azért volt szükség, mert szerintem minél hosszabb egy diéta annál nagyobb a kockázata, hogy az ember bűnbe esik és ilyenkor hajlamos leggyinteni, hogy akkor már úgyis mindegy és feladja.