Drog leszokott a dohányzásról


A dohányzás van olyan kemény, mint a heroin

A dohányzás van olyan kemény, mint a heroin Szerző: OEFI-EKK Orvosi szempontból a dohányzás ugyanolyan drogfüggőség, mint a kokain vagy heroin használat, sőt más szempontból még veszélyesebb is ezeknél a kemény drogoknál. Az alábbiakban bemutatjuk a pszichés és a fizikai függőség hátterét, az addikció gyors kialakulásának miértjeit.

drog leszokott a dohányzásról

Veszélyesebb, mint a kemény drogok Orvosi szempontból a dohányzás ugyanolyan drogfüggőségmint a kokain vagy heroin használat, sőt más szempontból még veszélyesebb is ezeknél a kemény drogoknál. Nikotinfüggőségi teszt Ön azt állítja, nem dohányzik?

5 tipp, ami segít leszokni a dohányzásról

Csak alkalomadtán, netán szórakozó helyen gyújt rá? Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy csak áltatja magát, és komoly nikotinfüggőségben szenved, vagy tényleg le tudja tenni a cigarettát.

drog leszokott a dohányzásról

Töltse ki Nikotinfüggőségi tesztünket! Nehezítő tényező az is, hogy a dohánytermékekhez könnyen hozzá lehet férni.

drog leszokott a dohányzásról

Mivel a dohányzás társadalmilag is jobban elfogadott, még inkább társulnak hozzá pszichoszociális tényezők. Nincsenek életviteli eltérések sem, a dohányosok és a nemdohányzók között, elég csak arra gondolni, hogy míg egy dohányos sem a munkájában, sem bármely társadalmi szerepvállalásában nem gátolja függősége, addig ugyanez nem mondható el egy heroinilletve kokain fogyasztóról, de még egy alkoholistáról sem.

A kemény drogok használói olyan megvonási tüneteket élnek át a szer elhagyásakor, amely azt eredményezi, hogy többé nem akarnak élni vele.

drog leszokott a dohányzásról

A megvonási tünetek gyengébbek a dohányzás elhagyásánál, éppen ez eredményezi azt, hogy sokkal többen nyúlnak újra a cigaretta után, mint szoknak vissza a kemény drogokra. Hirdetés Társult kulcsingerek, pszichés és szociális függések A függőség kialakulásának egy másik pólusa a pszichés és szociális függés. A kezdő dohányosnál a cigarettázás során egyrészt jelentkezik a nikotinfüggésmásrészt pedig ez már rögtön az elején társul különböző helyzetekhez, hogy mikor, miért és hol gyújt rá az illető.

A leszokás során a nikotinmegvonás mellett ezek a társult kulcsingerek jelentik a legnagyobb nehézséget. Hogy kezdődik?

DROG, CIGI, ALKOHOL cigi kategória (144)

Szenvedélyek rabságában A cím nem egy szerelmi történetet takar, bár ezek a kapcsolatok is sajnos gyakran életreszólóak. Tönkrement házasságok, széthullott családok, eltékozolt tehetségek és karrierek írhatók a szenvedélybetegségek rovására. A szenvedély - idegen szóval addikció - gyógyszerek, élvezeti szerek pszichés okú szokásszerű, folyamatos fogyasztását jelenti, a függőség fogalmával rokonítható.

Szenvedélyek rabságában. A dohánygyárak az első cigaretta kellemetlen ízét igyekeznek csökkenteni cukor és mentol, illetve egyéb ízesítő anyagok hozzáadásával. Az esetek túlnyomó részében fiatal korban, amikor valaki a szájába veszi a cigarettát és meggyújtja. Drog leszokott a dohányzásról sokszor köhögési ingert kiváltó toxikus és rákkeltő füst hatása mellett, már az első alkalmak egyikében jelentkezhet a nikotinnak, mint pszichoaktív anyagnak a legjellemezőbb hatása: egy bódító, kellemes és eufórikus érzés.

Az agyat elöntik a boldogság érzetét keltő biológiai anyagok, mint a dopamin, illetve számos agyi transzmitter átvivő anyag, például xerotonin vagy az endorfin boldogsághormonok szabadulnak fel és okozzák azt a kellemes, jutalmazó érzést, amely a kezdő dohányos egyik motivációja.

Akár egy fél doboz elég a függőséghez Az először próbálkozó ezeket a kellemes érzéseket nem mindig tapasztalja, hiszen a cigaretta hatóanyagai a függő dohányosokra vannak kalibrálva. A dohány és a hozzáadott adalékanyagok égésének füstje kellemetlen mellékhatásként az első dohányzások alkalmával még erősen jelentkezik, ennek ellenére a következő szál iránti függőség elég gyorsan kialakul.

Ekkor már friss dohányosnak mondható az illető és már találkozik a kellemes pszichoaktív hatás-csokorral, ami miatt jó számára a dohányzás. Az enyhe stimuláló hatás, általános jobb hangulat, megnyugvás, szorongáscsökkenés, a koncentrálóképesség fokozódása, illetve az étvágy csökkenése mind olyan hatása a nikotinnak, amely miatt a dohányosok szerint jó a cigarettázás.

A dohányosok szerint a depresszív hangulat javítására is alkalmas a nikotin.

drog leszokott a dohányzásról

Tehát dohányzik az is, aki csak fel akarja dobni magát és az is, aki depresszív. A a dohányzás következményeinek leszokása azonban hamar összemosódik a fenntartó hatással a mesterségesen kialakított nikotin szükségletteldrog leszokott a dohányzásról egy rendszeresen dohányzónál már nem jelentkezik a drog leszokott a dohányzásról említett érzéshalmaz olyan markánsan, egyszerűen csak elégedettséggel tölti el a dohányzás.

Amikor elhagyja, csak akkor döbben rá, hogy mindez mennyire hiányzik. Két rágyújtás között egyfajta sóvárgás alakul ki, amely elég hamar be is következik, ugyanis rendkívül gyorsan kialakul egyfajta a nikotinnal kapcsolatos tolerancia a szervezetben.

drog leszokott a dohányzásról

A drog leszokott a dohányzásról dohányosok szervezetének a nemdohányzókhoz képest eltér a nikotinnal szembeni toleranciája, kialakul a szer folyamatos és egyre nagyobb mennyiségeinek az igénye. Arra vonatkozóan, hogy mennyi elszívott cigaretta után jelenthető ki az, hogy valaki függővé vált, nincs minden egyes dohányosra vonatkozóan alkalmazható egységes érték.

Az addikció függőség mértékét ugyanis befolyásolja többek között a genetikai hajlam, pszichés tulajdonságok, személyiség, élethelyzet, hangulati elemek, illetve hogy valaki milyen erős dohányos. Tapasztalati megfigyelések azt mutatják, hogy néhány napos, intenzív, akár szálas dohányzás már kialakíthat függőséget.

  1. 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
  2. Ünnepelje meg a leszokást!
  3. Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.

Van út a leszokáshoz! Természetesen meg lehet szabadulni ettől a függőségtől! A leszokásra mentálisan meg kell érni, komoly elhatározást igényel.

A szokványos orvos-beteg kapcsolat nem elég, mindenképpen szükséges a saját elhatározás, amire lehet alapozni és azt lehet segíteni információval, módszerekkel, tanácsokkal, illetve szükség esetén gyógyszerek kel is. A cikk létrejöttében segítségünkre volt dr. Fényes Márta, belgyógyász, kognitív pszichoterapeuta.