A tüdő tisztítása dohányzás után. 6 étel, ami jót tesz a tüdődnek | bemutatoauto.hu


Dohányzás és a leszokás

Stern Ágnes Egészséges 0 A tüdőnk létfontosságú szervünk, ám rengeteg káros hatás éri - gondolj csak a légszennyezésre, vagy a dohányzás hatásaira.

Most azonban mutatunk néhány ételt, amivel igazán jót tehetsz a tüdődnek!

a tüdő tisztítása dohányzás után gipsz leszokott a dohányzásról vélemények

Narancs A narancs nagy mennyiségben tartalmaz B6-vitamint és vasat, ezek pedig segítik a tüdőt a jobb működésben, hogy több oxigént tudjon szállítani a véráramba.

Áldásos hatását mi sem bizonyítja jobban, minthogy a narancs és más citrusfélék fogyasztása  jóval gyakoribb a mediterrán országokban, ahol sokkal kisebb a mell- a hasnyálmirigy- és a tüdőrák előfordulási aránya.

Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek. Bezárás Köszönjük, üzenetét elküldük a címzettnek. Bezárás hvg. Büdös, drága és még a sírba is vihet — mégis sokan szívják, napi rendszerességgel.

Hagyma és fokhagyma A hagymát gyógynövényként is számon tartják. Remekül alkalmazható légúti problémák esetén, mivel a kénes összetevői erős tisztító hatással bírnak, mind a légutakra, mind a tüdőre. Erős hatóanyagai feloldják a nyákot és segítik a távozását.

a tüdő tisztítása dohányzás után férje leszokott a dohányzásról, de én nem

Ugyanez igaz a fokhagymára  is. Nos, a tüdőnkre tényleg nagyon jó hatással van. Egy kutatás kimutatta, hogy heti 5 alma elfogyasztása nagyban javítja a tüdő funkciókat és jelentősen lelassítja az állapotának romlását, amit a környezet káros hatásai idézhetnek elő. Paprika Talán nem gondolnánk, de az erős paprika is igazán jót tesz a tüdőnek, ez pedig a benne található kapszaicin nevű összetevőnek köszönhető, mert segíti a nyák távozását.

Minél erősebb a paprika, annál több kapszaicin van benne, tehát annál hatékonyabb.

a tüdő tisztítása dohányzás után van-e gyógyszer a dohányzásra

De a C-vitamin és karotinoid tartalma miatt a nem erős paprika is hasznos, ugyanis kimutatták, hogy ezek az összetevők csökkentik a tüdőrák esélyét. Gránátalma A a tüdő tisztítása dohányzás után  található ellagsav, antioxidáns hatásával semlegesíti a szabadgyököket, ezzel pedig sokféle ráktípus kialakulásának esélyét is csökkenti - igen, például a tüdőrákét is.

a tüdő tisztítása dohányzás után akarsz, de nem tudsz leszokni a dohányzásról

Vizsgálatok során ugyanis bizonyították, hogy a mell- és tüdőrákos sejtek vérellátását is korlátozni tudja, sőt akár sejtpusztulást is előidézhet. Gyömbér A gyömbér rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint például a dohányzásellenes szer jó, a magnézium, a cink vagy a béta-karotin.

  • Táplálkozási tippek dohányosoknak A dohányzás káros hatásairól lépten-nyomon hallani.
  • Hogyan tisztítsuk ki a tüdőnket? - HáziPatika
  • Tüdő tisztítása dohányosoknak - Sószoba Pécs
  • Általában megkérdezik, hogyan lehet tisztítani a hörgőket?
  • Ezért ne gyújts rá! | National Geographic
  • Az MTA székházában

Ezek együttes hatása légzőszervi problémák esetén is bevethető, asztma ellen az egyik leghatékonyabb gyógynövény. Kivonatáról úgy tartják, a tüdőrákos sejteket is elpusztítja.

a tüdő tisztítása dohányzás után hosszú tapasztalattal rendelkező dohányzásról való leszokás